무지외반증 교정기 효과 - mujioebanjeung gyojeong-gi hyogwa

���� �������� �������̳� ���� �� �Ź߷� �м��� ��ħǥ�� ��� ��찡 ����. ������ �̷� ���·� ���۵� �Ź��� ���� ������ ��� ���� �Ƿΰ� ������ �� �ִٴ� ���̴�. ���� ���� �Ƿΰ��� ���� ������ ���� ���� ȯ�� �� ‘�����ܹ���’ ������ �޴� ��찡 ����. ���ϱ�? ���� ���� ���� ���� �������̳� ������ �����ܹ����� �ʷ��ϰ� ��ȭ���ױ� �����̴�.

�������� ����������� ���μ��� ���� ����(�����ܰ� ������)

�����߰����� �����߰��� �������� �ָ鼭 �����߰����� ���� �� ��ü�� ������ �߻��ϴ� ��ȯ�� �ٷ� �����ܹ����̴�. �ظ��� 10���� ���� �� ��ȯ���� ������ ã�´�. Ư�� 20�뿡�� 40�� ���� �������Լ� ���� ���� �ߺ��Ѵ�.

��ġ ����ó�� �̵鿡�� �α⸦ ��� �ִ� �������� �ִ�. �ٷ� ‘�����ܹ��� ������’, ‘�����ܹ��� ������’��. �Ǹ���ó�� ������ ������ �߰��� ���̿� �����ϴ� ��ǰ�̴�. �ش� ������� �����ܹ��� ���� ������ȯ�� ���� �ڼ����� ȿ������ �� �� �ִٰ� ȫ���Ѵ�.

���� �׷���? �����ܹ��� ������ �� �������� ȿ���� ������ ����Ǿ� �ִ�. ���� ��ÿ��� �Ͻ��� �������� ���� �� ������, �ٺ����� ġ��� �ƴϴ�. �Դٰ� �ش� ��ǰ�� �����ܹ��� ġ�� �� ������ ������ �ȴٴ� ������ �ٰŵ� ����. ������ �¶��λ󿡴� �����ܹ��� ������ �� ������ ���� �� ���� ȿ���� �ôٴ� �ıⰡ ���� �ʴ�.

���� ���� �Ź��� ������ �߰����� ���� ��ġ���� ��� Ʋ������ �����̴�. �̶� �����ܹ��� ������ �� �����⸦ �����ϸ� �Ͻ������γ��� �߰����� ������ ��ġ�� �ֵ��� ����ش�. �� ���� �Ƿΰ��� ������ ���ҽ�Ű�� ȿ���� �� �� ������, �̹� �־����� ������ �߰������� �ٷ���������� ���Ѵ�.

�ڼ����� ȿ���� ����������. �����ܹ����� �ߺ��ϸ� ���� �������̰� ������������ �ٲ�� ���࿡ ������ �����. �̶� �߸�� �ƴ϶� ���� �� �ٸ� �ٰ�ݰ� �������� ������ ��ġ�� ������ ������ �� �� �ִ�. �� ������ ������ ������ ������ ������ ��ȭ�Ǹ� �ڿ����� Ÿ ���� ������ �����Ѵٴ� �ǹ̴�. �̰��� �ڼ����� ȿ����� ���� �� ������.

�����ܹ����� �������� ���� ������ ġ����̴�. �� ������ �����ϱ� ���ؼ���� �ڽſ��� �´� ������ �Ź��� ã�� �����϶�� ���ϰ� �ʹ�. ���� ���� ���� ���� �Ź��� �ݵ�� �ž�� �ϴ� ������ ���÷� �Ź��� ���ų� ������ ������ ������ �ž��.

<�ۡ��������� ����������� ���μ��� ���� ����(�����ܰ� ������)>

현재위치

  •  홈
  • 동영상
  • 나는 의사다

무지외반증, 이런 교정 제품은 효과 없습니다! 정형외과 의사가 알려주는 무지외반증의 모든 것-[나는의사다 997회]

  • 기자명 청년의사
  • 입력 2022.08.25 19:00
  • 수정 2022.08.26 07:02
  • 댓글 0

예쁜 샌들이나 높은 구두를 신고 싶은데 튀어나온 엄지발가락 때문에 신발 신기 불편하신 분들 많으시죠?


엄지발가락이 휘어지거나 구부러지는 무지외반증 때문인데요.
단순히 엄지발가락의 통증이라 생각하고 지나간다면 두 번째, 세 번째 발가락까지 영향을 주게 돼
결국 발 전체의 변형이 생길 수도 있다는 사실!

오늘은 무지외반증이 생기는 원인에서부터 수술법, 예방을 위한 생활습관까지 상계백병원 정형외과 배서영 교수님과 함께 이야기 나눠봅니다.


#발가락변형 #엄지발가락돌출 #발통증

저작권자 © 청년의사 무단전재 및 재배포 금지

댓글삭제

삭제한 댓글은 다시 복구할 수 없습니다.
그래도 삭제하시겠습니까?

기사 댓글 0

댓글쓰기

계정을 선택하시면 로그인·계정인증을 통해
댓글을 남기실 수 있습니다.

발가락교정기 효과! 3주간 직접 써보니

발가락교정기 라고  들어보셨나요? 요즘 SNS에서 핫해요!


무지외반증 , 구두를 자주 신는 분들의 발을 보면
엄지 발가락 끝쪽이 안쪽을 향해 있는 경우가 많아요. 바로 무지 외반증 증상이 있는 건데요.
그걸 고치기 위해 교정장치를 끼는 분들이 늘었다고 해요.  뿐만아니라 체형교정, 운동에도 효과 있다고 해서 젊은층 사이에서도 인기랍니다.

저는 사실 약간의 무지외반증상과
약간의 족저근막염 (발바닥 뒷쪽부분이 붓고 아픈 증상)
거기에 틀어진 골반 때문에 무릎과 발이 아픈 증상이 자주 있어요. 심지어 발가락에 쥐나는 증상도 자주 있지요 ㅠㅜ
직장다닐 때 구두신고 있으면 어찌나 자주 발가락이 저리던지...

운동으로도 교정이 가능할 지 모르겠지만 홈트레이닝이 안되고 있으니
교정기의 힘을 빌려
제 몸을 바른 체형으로 만들어보고자 했지요!

발가락 교정기 종류도 참 많았지만 한의원에서 만들었다는 하니풋 발가락교정기가 눈길이 갔지요!

검색해보니 많이 보이는 하니풋 발가락 교정기

우선 제가 그 수많은 발가락교정기 만든 업체중에
이곳을 선택하게 된 이유는
발가락 하나하나를 보면서 상담해주시던 친절함 때문입니다.



한달 전, 제 카톡이에요.
발 사진 찍어 보내드리니
장문의 메시지를 보내주셨어요. 제 발에대한 증상과 개선책 등이요.
더 놀랄만한 건, 이 글이 다가 아니고 3페이지나 더 보내주셨다는 것 ㅋㅋㅋㅋ


하단 주소로 가보시면 알겠지만 상담을 너무 잘해주셔서, 정말 '나만을' 위한 상담을 해주셔서
제품 믿고 선택했다는 후기들이 있어요.

직접 경험해보시면 아실테지만
제 후기 보신 후에
정말 상담 꼭 한번 받아보세요!

무지외반증은 물론이고
소건막류 (새끼발가락 틀어짐 , , 저에게 있는 증상이에요.)
변형된 발가락, 잘 붓는발, 시린발 저린발 쥐나는발,,
티눈, 굳은살 등에도 교정기 효과가 있다고 하더라구요.

저는 소건막류, 자주 쥐나는 발, 굳은살이 심해 잘 걷지 못할 때도 있는 증상이 있어요.

그래서 교정기가 꼭 필요하다고 느껴졌지요.

교정기는
교정용과 지압용 두개의 교정기가 있어요.

친절한 설명을 듣고나니
어려울 것 하나 없이 제품 착용 가능했어요.

설명서도 아주 자세히 나와 있어서 
잘 읽어보면 정말 어려울 게 없어요!

제품은 말랑거리는 실리콘 재질로 되어있어요.
그래서 세척이 쉬운 것은 물론이고
오랜시간 착용해도 불편하지 않았어요.

재료 또한 숯 게르마늄 , 황토 음이온이 들어있어서 향균효과도 있고
한의사가 만들었다니 더 믿음이 갔답니다.

처음 제품을 받았을 때에는 이걸 어떻게 장시간 착용하지 ?
생각했어요.

처음 받은 날은 1시간정도 착용했고 그 다음날 부터 점차 시간을 늘려갔습니다.

1차 지압용은 발 근육 스트레칭 용이고 2차 교정용은 말 그대로입니다. 제가 느끼기에 큰 차이는 없게 둘 다 별로 불편하지 않았어요.
다만 양말을 신으면 좀더 조이는 느낌이 강해져서 인지 교정이 잘 되는 듯 ㅋㅋㅋ
이 제품 장점은
위의 설명처럼 양말 착용도 가능하다는 것이에요. 양말신고 운동화 신었는데 교정기 부피가 크지 않아서
일상 생활이 가능했답니다.

사실 저는 사정이 있어서
낮에 잠깐,
그리고 밤에 아이 자면 그때부터 착용하고 있었어요.

발가락 휘어짐 현상이 심했던 것은 아니지만

지압 효과도 있고
새끼 발가락 저림 현상도 많이 줄었어요.

발가락 변형으로 인해 오는 통증이 온 몸으로 전달되는 경우가 많으니
아무래도 발 건강에 신경쓰는 분들이 많아지신 듯 해요.

이게 꾸준히 하다 보면 발 뿐 아니라
바른 자세, 바른 체형에 도움을 줄 것 같다는 생각이 듭니다.

심지어 걸음걸이 교정에
틀어진 골반, 휜다리에 까지 도움을 준다니
꼭 하나씩은 있어야 할 아이템이죠.

상담시에 착용하고 걷기만 해도 몸의 균형과 자세가 개선되고 근육도 골고루 발달된다고 하셨는데
정말 맞는 말인 듯 해요.
사실 제가 어릴 때 휜다리 교정센터(?) 라는 곳에서 걸음걸이 교정을 했거든요. 걸음만 교정해도 온 몸의 균형이 제대로 돌아온다고요. 단순히  '제대로'걷는 방법을 배운 건데
그게 정말 어렵더라고요.
바른 자세로 걷는 것이 정말 어려운 일이고, 정말 중요한 일이라는 걸 알았죠!
하지만 저는 센터 그만 둔 이후 다시 자세가 안좋아졌고.. 지금의 발 상태는 참 ...;;

아무튼 그 어려운 보행 습관을 개선시키기 위해
발가락 교정기라는 도구는 정말 필요한 아이템이라 생각됩니다. 진작 알았더라면
매일 끼고 있었을 텐데요!!

발의 형태와 보행 습관만 개선되어도 무릎통증, 관절염 등의 개선도 가능하니
부모님께 선물하기에도 좋구요. 하체비만, 부종 등에도 효과 있을 것 같아서
오랜시간 서있는 분들께도 좋은 선물일 듯 합니다.

아직 3주 착용이고
다른 분들보다 자주 착용한 편은 아니기에 외형적인 효과는 안보일 것이라 생각됩니다.

하지만 꼭 말씀드리고 싶은 부분은
이거 고민중이셨다면 꼭 사세요!

이유는 위에도 조금씩 설명드렸지만

저에게 나타난 효과를 간단히 정리하자면

1. 발가락 쥐나는 현상 줄어듬
2. 발바닥 가운데 (위 사진 스마일부분) 굳은살이 많아 걸을 때 통증이 있는데 이거 착용하고 걷는 동안은 통증감소됨
3. 전체적으로 체형교정이 되는 듯 함
4. 관리, 착용이 쉬움!

위에도 글 썼듯이 상담 받아보시려면 전화 해보시구요.

더 자세히 알아보시려면 위의 창 구경가보세요!








Toplist

최신 우편물

태그