미끄러짐 사고는 주위에서 언제든 발생할 수 있는 일 중 하나인데요.
바닥이 미끄러져 생기는 사고는 실내와 실외를 가리지 않습니다.
겨울철에는 눈과 비로 바닥이 얼어 빙판길에 미끄러지는 사고가 많으며,
실내에서는 바닥 청소를 한 후 덜 마른 바닥을 잘못 디뎌 미끄러지거나 욕실에 물기가 남아있어 넘어지기도 합니다.
미끄러져 넘어지게 될 때 신체에 크고 작은 손상이 생길 수 있는데요.
무의식적으로 손을 짚거나 팔을 먼저 바닥에 짚게 되면서 큰 충격을 받아 팔골절로 이어지는 경우가 많아요.
미끄러짐 사고뿐 아니라 운동을 하거나 교통사고를 당했을 때에도 이러한 손상이 발생할 수 있습니다.
또 어린아이들의 경우에는 친구들과 장난을 치며 놀다가 넘어져 팔골절이 생기기도 합니다.
팔골절은 어깨에서 팔꿈치까지 이어지는 긴 뼈인 상완골 중간 부위부터 손목, 손가락 사이의 범위에 금이 가거나 완전히 부러진 경우를 말하는데요.
보통 골절은 상완골 몸통 부위와 전완부, 주상골 등에 나타나곤 합니다.
이와 함께 넘어지면서 손을 바닥에 짚게 되면 가장 많이 충격이 가는 부위가 손목이라 할 수 있는데요. 때문에 손목 부위의 부상이 많은 편입니다.
일단 사고가 발생하게 되면 자신의 상태가 단순 염좌인지, 골절인지 판단하기 어렵기 때문에
즉시 의료기관을 찾아 정확한 상태를 진단받아보시는 게 좋습니다.
하지만 상황상 빠른 시간 내에 의료기관을 방문하는 게 어렵다면, 응급처치 방법을 시도해보는 것이 도움이 됩니다.
이러한 일을 겪게 되었을 때 가장 많이 활용해볼 수 있는 응급대처 방법을 RICE 요법을 들 수 있습니다.
RICE 요법은 팔골절뿐 아니라 발목 부상 등 다른 근골격계 부위에 문제가 생겼을 때에도 적용할 수 있습니다.
R은 Rest(안정), I는 Ice(냉각), C는 Compression(압박), E는 Elevation(올리기)을 의미하는데요.
Rest
신체에 손상이 생길 때 움직이면 상태가 더욱 악화될 수 있습니다.
활동을 멈추고, 움직임을 최소화하고 휴식을 취해주세요. 지지대나 패드 등이 있다면 활용하면 좋습니다.
Ice
손상 부위를 차갑게 하여 부종과 통증을 줄여주세요. 손상 후 2시간에 한 번, 15분 정도 냉찜질을 해주시면 됩니다.
Compression
탄력 붕대를 활용하여 압박해주세요. 통증이 느껴질 정도로 세게 감게 되면 혈류량이 줄어들 수 있으니, 적당히 단단하게 감아주세요.
Elevation
손상 입은 부위를 심장보다 높게 올려주면, 손상 부위의 압력을 낮추어 부기가 가라앉게 됩니다.
하지만, RICE 요법은 응급처치일 뿐이고, 명확한 진단과 치료를 위해서는 반드시 의료기관에 방문하셔서 다양한 장비를 활용해 정밀 검사를 받으시는 게 좋습니다.
팔은 우리가 일상생활을 할 때 끊임없이 사용하는 부위이기 때문에, 팔골절이 발생하게 되면 여러 가지 불편함이 뒤따르게 되는데요.
특히, 오른쪽 팔이 다친 경우는 일상생활자체가 어렵습니다.
부러진 뼈가 다시 붙을 때까지는 오랜 골절회복기간이 필요하기도 하고, 그 기간 동안 잘못된 관리로 인해 팔이 휘는 등의 후유증이 나타날 수도 있습니다.
그렇기 때문에 팔이 부러졌을 때는 의료기관에 내원하여 적절한 치료를 받은 후 가능한 한 빠르게 회복할 수 있도록 대처하는 것이 필요합니다.
일반적으로 팔에 부상을 입게 되었을 때 수술 및 깁스 등의 처치가 이루어지고 나면 그 이후에는기다리는 것 외에 딱히 방법이 없다고 생각할 수 있는데요.
이러한 처치와 더불어 한약을 복용한다면 골절회복기간을 보다 앞당길 수 있습니다.
골절 한약 접골탕은 손상된 뼈가 붙을 때 나오는 골진이라는 성분이 더욱더 빠르게 분비될 수 있도록 도움을 줍니다.
따라서 골절회복기간을 더욱 줄여줄 수 있는데요.
이와 함께 부러진 부위가 더욱 튼튼해질 수 있도록 하기 때문에 이후 재골절이 발생할 위험성을 낮추어 줍니다.
골절엔 접골탕
막상 골절한약에 관심이 있어도 거리가 멀거나 코로나 등의 상황으로 인해 내원이 어려운 분들 있으시죠.
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