역시 어쩔 수 없는 한국인인가. 나도 모르게 자꾸 고기와 치킨 정보만을 올리게 된다. 그래서 이 번에는 굽네치킨에 손을 뻗쳐버렸다. 원래 치킨은 튀겨야 제맛이다. 하지만 우리는 왜 굽네치킨을 먹는가? 1인 1 닭을 하면서도 죄책감을 덜 느끼기 위해서라고 생각한다. 그래서 이 번에는 굽네치킨의 메뉴와 가격, 간략한 맛 정보와 함께 칼로리도 다뤄보도록 하겠다. ※(칼로리 정보는 제일 아래에 있다.) ■ 굽네 오리지널 시리즈. • 굽네 오리지널 : 15000원 • 굽네 갈비천왕 : 17000원 ■ 굽네 핫 갈비천왕 시리즈. • 굽네 볼케이노 : 17000원 ■ 굽네 스윗 볼케이노 시리즈. • 굽네 마라 볼케이노 : 18000원 (※ 공식 홈페이지를 보면 마라 볼케이노 윙, 통다리, 순살 제품을 찾을 수 없다. 하지만 실제로는 파는 제품이니 안심하고 시켜도 된다. 하지만 내가 적은 가격은 추정이다.) ■ 굽네 양념 치킨 시리즈. • 굽네 딥치즈 : 17000원 • 굽네 고추 바사삭 : 16000원
• 굽네 허니멜로 순살 : 21000원
■ 굽네 치트킹 그밖에 반반 치킨이나 콤보메뉴(통다리 + 윙), 세트메뉴 등도 있으니 주문 시 매장에 전화해서 잘 물어본 후 주문하도록 하자. 또한 규정 상 없는 메뉴지만 말만 잘하면 해주는 점주들도 있으니 참고하도록 하자. < 칼로리 정보 > 표를 보면 알겠지만 굽네치킨의 칼로리가 가장 낮다. 사실 당연한 결과인데, 음식을 기름에 튀기면 열량이 엄청나게 올라간다. 굽네치킨의 경우 오리지널 한 마리가 1083kcal, 볼케이노가 1097kcal이다. 조사해 본 결과 갈비천왕의 열량도 볼케이노와 비슷한 수치였다. 아마 다른 메뉴도 비슷한 열량일 거라 추측한다. 튀겨서 주는 후라이드 치킨의 열량이 대부분 2000~2500kcal인 것과 비교하면 굽네치킨은 열량이 낮기 때문에 1인 1 닭을 하더라도 하루 섭취 열량의 반이다. 그래서 죄책감이 덜 들 것 같다. 그리고 간혹 후라이드와 양념치킨의 열량이 엄청나게 차이나는 프랜차이즈도 있으니 주문 전에 꼼꼼히 비교해보고 시켜 먹으면 좀 더 건강하게 치킨을 먹을 수 있지 않을까 생각한다. 마지막으로, 성인 기준으로 하루 섭취 나트륨의 권장량은 2000mg이니 양념치킨을 먹을 때 나트륨의 함량도 참고하면 좋을 것 같다. 그럼 난 오늘 비비큐다. |