오다리 교정 스쿼트 - odali gyojeong seukwoteu

오다리 교정 하는 곳 아시는분 ...

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오다리 교정 스쿼트 - odali gyojeong seukwoteu

오다리 교정 하는 곳 아시는분 ? ㅠㅠ
여자이구20대 후반이에요 엉엉 ㅠㅠ
치마를 못입겠어요.. 주위에 아시는 곳 있으시면 소개부탁드립니다 이번 여름에는 반바지도 입고싶습니다 ㅠ

2년 이하 전 ∙ 조회 281

댓글 16

오다리 교정 스쿼트 - odali gyojeong seukwoteu

동구 학동

약손인가 그런대서도 오다리교정하던대 근대 비싸더라고요 자신감을 갖고 치마 입으세요 조금 긴원피스를 입는다든지 아무쪼록 자신감을 가지세요

오다리 교정 스쿼트 - odali gyojeong seukwoteu

도봉구 창동

교정 비용 꽤 비쌀 거에요 차라리 교정겸 운동 배우시는 걸 추천합니다

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동구 지원1동

작성자

운동이라면 헬스말하시죠?

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도봉구 창동

헬스도 좋구 필라테스나 교정운동도 많이 있어요

오다리 교정 스쿼트 - odali gyojeong seukwoteu

남구 노대동

비포 에프터 사진 없는곳 믿지 마세요 다 말뿐입니다 ㅡ 체중감량도 비포에프터 있는것처럼 뭔가 변화된 증거 없음 속지 마세요 ~~~

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희망나눔(탈퇴)

교정 비용 비싸요 차라리 자세교정 밴드 사시는게 나을꺼에요
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동구 지원1동

작성자

감사합니다!!

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동구 동명동

고관절 불균형에 의한 오다리는 교정 가능합니다
하지만 근본적인 뼈의 변형은 수술적치료만 가능합니다 가까운 재활 및 교정운동센터에 방문해보세요

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동구 지원1동

작성자

ㅠㅠ 넹

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동구 학운동

안녕 하세요?
다리에 대한 스트레스가 많으시겠습니다.
중요한건 원인을 알고 접근해야 근본적인 바른 자세가 됩니다.
한번 상담 받아보세요. 흥미와 보람을 느낄 수 있을것입니다.
다양한 바른자세와 통증 치유를20년이상 운링동에서 해왔습니다. 모든 회원이 입으로 입으로 전해서 지금 까지 굿입니다.
무등파크맨션 2차앞 울림기능센터입니다. 반드시 선 예약을 주세요.
" 몸은 거짓말을하지않는다"

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동구 학운동

팀으로
발가락.발목.고관 절을 바르게 하지 않으시면 아무 의미 없어요.
수술을 절대 하지 마셔요.
혹시나 혹시나
하셨으면 이후에 반드시 재활 강추입니다.

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남구 노대동

내반슬 이네요 ㅡ 와이드스쿼트 권해보네요 ㅡ 물론 여러가지 내측 근육강화 를 해야하구요ㅡ 어렵네요 ㅡ 남자는 비교적 간단한데

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북구 매곡동

오다리는 수술밖에답이없어요 이동훈정형외과추천해요

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동구 학운동

안녕 하세요?
운림동 울림기능운동센터 문의 굿입니다.

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동구 학운동

네이버
울림기능운동센터

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남구 노대동

네이버검색 바른체형교정원


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Powerlifting은 3대운동 중량을 들어 힘을 겨루는 기록 경기이다. 스쿼트, 벤치 프레스, 데드리프트 3가지 종목으로 이루어져 있으며, 남자 선수는 11체급 여자 선수는 10체급으로 구분된다. 올림픽에는 포함되어 있지 않지만, 비 올림픽 종목들로 이뤄진 월드 게임즈의 정식 종목이다. (기타 모든 쇠질 환영/격투기,타종목 비하시 해당갤러리로)

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라이노리프팅(qjaqnzk7…) 영미넴(kimyounq…) 풍뎅이맨(8r9ap96p…)

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[일반] 오다리 인경우 스쿼트시 발각도

ㅇㅇ(175.114) 2020.05.28 20:52:51

똑바로 서있을때 힘을 줘야 무릎이 서로 닿는 정도의 오다리인데

남자의 경우 x다리보다 오다리가 흔하다고해서 이런 횽들이 많을테니 질문남겨봅니다.

누구 유툽인지 모르겠지만 오다리인경우 정상일자 다리보다  발각도를 덜 벌리라는데 (그러니까 1 1 자 방향으로... 물론 완전 11자는 아니겠지)

이게 맞는거야?

나는 아무리해봐도 15도 보단 30도 정도가 더 자세가 잘나오는거 같거든...그만큼 더 깊게 쉽게 앉을수 있는거 같고...

그냥 편한대로 하면 될텐데 아무래도 오다리일때 11자에 가까운거보다 더 벌리고 하면 연골이 더 빨리 닳는다든지 -인 요소가 있을까봐... 있다면 그게 뭔지 알려주면 감사하겠어요

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