정인치료이야기 충동 분노조절장애–자해,자위행위,공황장애,컴퓨터 중독,충동적 쇼핑,외모 콤플렉스를 만들어내기도...충동 분노조절장애–자해,자위행위,공황장애,컴퓨터 중독,충동적 쇼핑,외모 콤플렉스를 만들어내기도... 습관적, 충동적으로 화를 내는 '충동.분노조절장애, 방치하면 모두 불행'
만약 위의 문항에 해당된다면 전문의를 찾아 상담하고 자신에 맞는 치료법을 강구하는 것이 좋다..
도서 바람 쐬고 오면 괜찮아질 거야 : 그동안 말하지 못했던 우울, 불안, 공황 이야기/ 제시카 버크하트 외 지음 ; 임소연 옮김바람 쐬고 오면 괜찮아질 거야 : 그동안 말하지 못했던 우울, 불안, 공황 이야기/ 제시카 버크하트 외 지음 ; 임소연 옮김 상세정보
작가들이 털어놓은 마음의 병 이야기! 베스트셀러를 쓰고 문학상을 받은 작가 31인이 일상을 방해하고 때로는 자신을 죽음으로까지 내몰았던 머릿속 괴물 이야기를 각자의 경험을 바탕으로 진솔하게 풀어낸 『바람 쐬고 오면 괜찮아질 거야』. 우울증, 불안장애, 공황발작, 강박장애, 자해, PTSD, ADHD 등 마음의 병이 어떻게 시작됐고 어떤 증상으로 나타났는지, 어떻게 “너는 쓸모없는 인간”이라는 뇌의 거짓말을 이겨내고 삶의 주도권을 되찾아올 수 있었는지 이야기한다. 불안증에 시달리면 수많은 걱정거리가 꼬리에 꼬리를 물고 찾아온다. 앞으로 어떻게 살아야 할지, 일은 제대로 할 수 있을지, 매일 밤 어떻게 잠자리에 들지 생각에 생각을 거듭하게 된다. 하지만 생각보다 많은 사람들이 불안증에 시달리면서도 중요한 일들을 해내고 만족스러운 삶을 누리고 있다. 정신질환은 그 말이 내포하는 바와 달리 건강하다 또는 아프다 하는 두 가지 상태만으로 나타나지 않는다. 비슷한 증상을 가진 작가들의 솔직하고 용감한 이야기는 당신이 혼자가 아니며, 이 지난한 터널 끝에도 빛이 있다는 희망을 전해준다. 소장정보연령별 대출선호도 정보
100% 80% 60% 40% 20% 0% 태그 클라우드 |