티젠 콤부차 부작용 - tijen kombucha bujag-yong

그냥 물보다는 맛있게 마시고 싶고 맛있게 먹으면서도 건강까지 챙겨보고자 하시는 여러분들이 아닌가 하는 생각을 해봅니다. 그래서 말인데 아마 다들 티젠 콤부차 효과 알아보고자 하시는 것이 아닌가 생각이 되는데요. 효과부터 시작을 해서 부작용은 없는지 그리고 무조건 가장 저렴하게 구매할 수 있는 방법까지 한 번에 정리해드리고자 하니 궁금하신 분들은 바로 아래에 있는 내용 지금 확인해주시면 되지 않을까 합니다.

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  1. 티젠 콤부차 효과
  2. 티젠 콤부차 부작용
  3. 티젠 콤부차 섭취 방법
  4. 티젠 콤부차 최저 가격

티젠 콤부차 효과 및 효능 부작용 총정리

1. 티젠 콤부차 효과

효과와 관련하여 가장 기본적으로 알아두셔야 하는 정보가 있습니다. 다름 아닌 식품유형이라고 할 수가 있겠는데요. 간단하게 알려드리자면 식품유형은 고형차가 되겠습니다. 달리 표현을 하자면 음료 정도로 생각을 하시면 되지 않을까 생각이 되는데요. 효과 이야기하는데 갑자기 무슨 식품 유형이냐 하시겠지만 중요합니다.

만약 어떠한 특정한 효과나 효능을 기대하고 섭취하는 식품이라 한다면 시험을 통해서 그 효능이 입증이 된 제품이라면 식약처의 인증을 통해 식품유형이 건강기능식품이라고 표시가 되죠. 식품유형 중에서도 고형차라는 유형으로 분류된 티젠 콤부차 효능은 어떨까요? 이 말인즉슨 특정한 건강 효과를 기대하고서 드시는 제품이 아니라는 의미가 되겠습니다.

물론 그렇다고 해서 마냥 단순한 음료로만 취급하기에는 또 한계가 있는 것이 건강음료라고 이야기를 해도 될만한 충분한 이유가 있기 때문입니다. 다름 아닌 성분 때문이라고 할 수가 있겠는데요. 이 성분으로 인해서 다이어트를 하시는 많은 분들이 콤부차를 찾는 것도 사실이죠.

그래서 어떠한 성분이 함유되어 있는고 하니 유산균 12종과 프리바이오틱스를 함유하고 있다는 것입니다. 장 건강에 도움이 될 수 있는 성분이라는 사실은 기본적으로 다들 잘 아실 것이고 특히나 다이어트 도중 찾아올 수 있는 변비에도 도움이 될 수 있는 만큼 특히나 다이어트하시는 분들이 많지 않을까 생각이 되는데요.

다이어트를 하시는 분들이 콤부차를 찾는 또 다른 이유가 있습니다. 다이어트의 적이라고 할 수 있는 설탕 즉 당류가 0g이라는 것이죠. 더불어 15kcal라는 낮은 수준의 칼로리를 함유하고 있죠. 티젠 콤부차 7잔 정도가 되어야 탄산음료 1잔과 거의 칼로리 수준이 비슷한 만큼 칼로리에 대한 걱정 덜어내고 맛있게 마실 수 있다는 점 역시도 상당한 장점이 아닌가 생각이 됩니다.

2. 티젠 콤부차 부작용

부작용이라는 단어는 의약품에 주로 사용이 되는 단어죠. 앞에서 말씀드린 것처럼 티젠 콤부차의 경우 고형차로 분류된 식품이 되겠습니다. 차 한잔 마신다고 해서 건강을 해칠만큼 심각한 상황을 발생시키는 부작용의 위험이 클까요? 부작용에 관해서 크게 걱정하실 필요는 없다고 판단이 됩니다만 사실 부작용보다는 더 크게 걱정되는 부분이 있지 않나 생각이 됩니다. 다름 아닌 카페인에 관한 부분이 아닌가 하는데요.

결론부터 말씀드리자면 카페인 함유되어 있습니다. 카페인이 있을 수밖에 없는 것이 홍차나 녹차 등을 발효하여 만들게 되는 콤부차의 특성 때문인데요. 다만 함유하고 있는 함량이 그렇게 높은 수준은 아니라 크게 걱정하지는 않아도 되지 않을까 생각이 됩니다.

티젠 콤부차 카페인 함량 비교

  • 티젠 콤부차 1스틱당 2.6mg
  • 시중 커피믹스 1스틱당 약 50-70mg
  • 시중 카페 아메리카노 1잔당 약 100-200mg

정말 카페인에 극도로 민감하신 분들이라면 모르겠지만 일반적인 경우라면 앞서서 말씀드린 것처럼 크게 신경을 쓰지 않아도 되겠습니다. 다만 평소 커피 많이 드시는 분들이라면 조금 주의를 해주셔야 하지 않을까 생각이 되는 것이 소량이기는 합니다만 아무튼 카페인이 함유가 되어있는 만큼 과한 카페인의 섭취로 이어질 수가 있기 때문이죠. 평소 커피 드시지 않으신다며 아무런 걱정 없이 섭취하셔도 무방하지 않나 생각이 됩니다.

3. 티젠 콤부차 섭취 방법

티젠 콤부차는 단순한 그냥 일반 식품의 한 종류입니다. 별도로 정해진 1일 권장량은 없습니다. 다만 뭐든 과한건 안 좋은 법이죠. 그래서 말인데 건강한 성인 기준 2-5 스틱 정도면 충분하지 않을까 생각이 됩니다. 아울러 공복에 드시는 것만 피해 주신다면 언제든지 맛있게 티젠 콤부차를 통해서 리프레쉬 하실 수 있지 않을까 생각이 되는데요.

다만 [특정 성분]에 대해서 개인마다 신체 반응이 다를 수가 있기 때문에 어떠한 성분이 있는지 꼼꼼하게 살펴주시고 조금씩 섭취하시면서 어떠한 특정 반응이 있는지 잘 관찰을 해주시는 것이 중요하겠습니다.

4. 티젠 콤부차 최저 가격

그냥 물은 맛이 없다 하시는 분들이라면 그리고 맛있게 유산균도 챙기고자 하시는 분들이라면 티젠 콤부차를 선택하시는 것도 좋지 않을까 생각이 되는데요.

티젠 콤부차 맛 종류

  • 티젠 콤부차 레몬
  • 티젠 콤부차 베리
  • 티젠 콤부차 유자
  • 티젠 콤부차 피치

총 네 가지의 맛이 준비가 되어있는 만큼 여러분들의 취향에 따라서 맛있게 드실 수 있지 않을까 생각이 됩니다. 더불어 할인된 가격을 통해서 좀 더 저렴하게 구입할 수 있으니 맛에 건강에 저렴함까지 1석 3조의 효과를 한 번에 누리시는 것이 가능하지 않을까 생각이 되는데요. 아무튼 나름 찾아보고 가장 저렴하게 판매하고 있는 곳 한 군데를 전해드릴까 합니다. 바로 아래에 있는 홈페이지 보시면 되지 않을까 하는데요.

바로 [이곳]이라고 할 수 있겠습니다. 직접 확인해보시면 아시겠지만 정상개 대비 30% 할인된 가격으로 구매를 하는 것이 가능하죠. 그런 만큼 평소 구매 생각하셨던 분들이라면 이런 이벤트 기회 잘 살리시는 것도 저렴하게 콤부차 맛볼 수 있는 좋은 기회가 될 수 있지 않을까 생각이 됩니다.

그래서 오늘은 여기까지 여러분들이 궁금해하셨던 티젠 콤부차 효과 관련한 정보 전해드리는 시간 가져보았는데요. 다음에도 역시나 여러분들의 건강 챙기는데 도움이 될 수 있는 이야기 가지고 인사드릴 수 있도록 하겠습니다. 감사합니다.

요즘 김태리님이 광고하는 콤부차 아시죠? 티젠은 기능성차 전문브랜드인데요. 이번에 김태리님을 콤부차 모델로 내세워 MZ세대에게 어필하고 있습니다. 티젠의 콤부차는 이미 8000만 스틱을 판매할 정도로 인기가 높다고 해요. 근데 이렇게 인기 있는 콤부차, 어디에 좋고 부작용은 없는 건지 살펴봤습니다.

 

 

 

콤부차가 뭐지?

콤부차는 녹차나 홍차에 설탕을 넣고 유익한 프로바이오틱스균으로 발효시켜서 만든 음료입니다. 발효하면서 탄산이 생성되어 청량감이 있으면서 유산균음료의 시큼함과 함께 달콤함도 있어서 맛은 약간의 호불호가 있을 수 있지만 대체로 많은 분들이 좋아한다고 하네요. 콤부차는 200여년전 몽골, 만주 지방에서 콤부차 비슷한 음료를 제조해 마셨다고 하는데요. 예전에 친구가 몽골에서 발효음료를 마시고 배탈이 났었다고 하는데 그래도 계속 먹고 싶은 음료를 얘기해준 적이 있어요. 그게 아마도 콤부차 같은 음료였을 것 같아요. 어쨌든 콤부차는 정확한 기원은 알 수 없지만 중국이나 일본에서 많이 마신다고 합니다. 발효과정에서 약간의 알콜이 생성되기 때문에 원래 콤부차는 임산부나 어린이는 마시지 않는게 좋다고 하는데요, 김태리씨가 광고하는 티젠 콤부차는 알콜이 없어서 괜찮다고 하네요.^^

 

티젠 콤부차 부작용 - tijen kombucha bujag-yong
티젠 콤부차 부작용 - tijen kombucha bujag-yong
콤부차

콤부차의 효능은?

콤부차는 자양강장효과가 있다고 합니다. 자양강장은 영양을 공급하고 스테미너를 높여준다는 뜻이죠. 구론산, 바카스 같은 음료에 자양강장이라는 말을 많이 쓰는 것 같아요. 신체 향상성 균형을 맞춰준다고 하고 간기능을 정상화하는 효과, 소화 기능을 향상시키고 활력충전, 신장결석을 방지하는 효과도 있다고 하네요. 활성산소를 파괴하고 세포재생촉진, 여성 질 건강에도 도움이 된다고 해요. 아무래도 유산균음료라서 그럴 것 같구요. 당뇨병, 혈관질환에도 좋다고 하고요. 체내독소 제거에 효과가 있다고 해서 많이 마시는 것 같아요. 

 

티젠 콤부차는 독일산 콤부차 추출물로 분말을 만든 것이구요. 12 종류의 유산균을 함유하고 있다고 합니다. 앞서 말씀드린 것처럼 원래 콤부차는 발효과정에서 알콜이 생성되지만 티젠 콤부차는 알콜이 없다고 하구요. 1잔에 15kcal 정도. 그래서 다이어트음료로도 많이 마신다고 하구요. 원래 콤부차는 당류가 있어서 다이어트엔 오히려 좋지 않다고 하는데 티젠 콤부차는 당류가 없다고 광고하고 있으니 이부분에서도 나름 신경써서 만든 것 같아요.

스틱 형태로 간편하고 물에 타서 마시면 탄산음료(탄산 영양제 같은) - 유자 맛 음료가 됩니다. 

 

콤부차 부작용

티젠 같은 기능성 식품에선 여러가지 부작용 요소를 줄이긴 한 것 같은데 일반적인 콤부차의 알려진 부작용은 많이 마시면 - 혹은 몸에 맞지 않는 분은 - 가스가 차고 메스꺼움이나 구토가 날 수 있다고 해요. 또한 과다섭취를 하면 산성 때문에 위장에 불편함을 느낄 수 있다고 하구요. 위에 티젠은 칼로리를 줄이고 당도 없다고 하지만 대부분은 프로바이오틱스의 먹이가 당류이기 때문에 칼로리가 꽤 높다고 합니다. 또한 당에 의해 당뇨, 비만, 심혈관 질환을 일으킬 수 있다고 하구요. 많이 마시면 안된다는 것이겠죠. 또한 설탕은 치아에 좋지 않다는 것. 그리고 아무리 몸에 좋은 유익균이라고 해도 이런 종류의 균이라도 건강상태에 따라 좋지 않은 영향을 줄 수도 있으니 주의가 필요한 사람도 있을 수 있답니다. 그리고 차를 발효시킨 음료라서 차의 종류에 따라 카페인을 과다하게 섭취하게 될 수도 있다고 해요.

 

 

콤부차는 다른 회사 제품들도 있더라구요.

 

 

 

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마치며,

콤부차의 효능과 부작용까지 살펴봤습니다. 콤부차의 부작용은 티젠같은 회사에서 나온 제품은 어느정도 부작용을 최소화한 제품이라 도움이 될 것 같구요. 그래도 너무 많이 마시면 다른 요소들이 또다른 부작용을 일으킬 수 있으니 적당히 마시는 것이 좋을 것 같아요. 아무리 몸에 좋아도 항상 넘치면 문제를 일으킬 수 있으니까요.