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※전신 불균형과도 연관
※안면비대칭으로 나타날 수 있는 건강 문제
▶안면비대칭 종류와 원인
1. 골격성 안면비대칭
※비골격성 안면비대칭 원인 1. 잘못된 생활습관
2. 턱관절 질환
3. 체형 불균형
4. 노화
▶안면비대칭 얼굴의 특징
-똑바로 앉아 있을 때 머리가 한쪽으로 기운다. ▶안면비대칭 자가 교정법
※부위별 안면근육 교정 운동 ①좌우 눈썹 라인이 다른 경우
※운동 방법 *양쪽 눈썹이 올라가는 높이가 동일한 경우 *양쪽 눈썹이 올라가는 높이가 다를 경우
②눈매 교정(윙크운동)
※운동 방법 *양쪽 눈의 윙크하는 느낌이 같을 경우
*양쪽 눈의 윙크하는 느낌이 다를 경우
<check point> ③입 꼬리 교정
※운동 방법 *양쪽 입 꼬리가 똑같은 위치까지 잘 올라갈 경우
*양쪽 입 꼬리 중 한쪽 입 꼬리가 덜 올라갈 경우
※운동 방법
<check point> ⑤한쪽으로 틀어진 아래턱 교정 1. 입을 살짝 벌리고, 턱에서 힘을 완전히 뺀다. <check point> 저작권자 © 힐팁 무단전재 및 재배포 금지 계정을 선택하시면 로그인·계정인증을 통해 |