편의점 다이어트 초콜릿 - pyeon-uijeom daieoteu chokollis

안녕하세요.미지녀입니다
저는 다이어트식단 보통 동일해서
요즘은 예전만큼 사진도 덜 포스팅도
덜한것같아요

현재 136일차!

저는 주로 온라인쇼핑몰보다는 오프라인
직접 제가 보고 다이어트 간식 사는데요,

일단은 짐이 많이 생기는게 싫어서
(헬스장 다녀오면 짐생기고,
대중교통타는 여자는 짐을 최소화해야함)

그래서 맘먹은날 아니면
보통 편의점에서 쇼핑을합니다

일단, 린트 다크초콜릿은 보통 마트에서 (큰놈이)
5천원이상임,
일단 초콜릿큰거 사면 절대안됨!
다먹게됨..

2900원인데, 아이폰사이즈임 정말작아요...

린트다크초콜릿 이렇게 조각조각 나누어져있는데
제가 이렇게 다이어트해도
초콜릿,맥주때문에 복부는 아직도 경도비만임...

사실 옷입었을때 티나진않지만
(배에 힘주고 다님...)
그래서,, 초콜릿을 심히 끊어야하긴해요

어제 집에 초콜릿선물2박스들어와서
운동힘들게하고와서 밤에 먹고잠
(여행의 여파임...여행에서 잘먹으니
조절하는게 조금 힘들어짐)

제가 다이어트 다크초콜릿 찾아보니
홈플러스에 낱개포장된게 있긴하나
(대용량임, 그리고 온라인몰도많긴하나
대부분 대용량)

그래서 저는 그냥 한번씩 린트다크
사먹으려고요
(물론 가격사악하고, 편의점에 잘없음)
안양역 세븐일레븐에 있음!

편의점 다이어트 간식 중
고구마말랭이 종류가 많은데
제일 츄잉감이 좋고( 안딱딱하고)
칼로리 낮은게 하늬언니의 고구마츄!

보통 gs25에서 2+1 할때 자주 구입~
요즘은 안해서
온라인몰에서 10팩 주문...

그리고 회사,집에 다이어트 간식 구비해두세요
(많이는 말고 조금씩..)
그래야 스트레스 쩔고,

물론 저도 고구마츄 간식으로 먹을때는,

이아이도 gs25 다이어트 간식으로 추천!
예전에 안좋아할때는 편의점 갈때마다 보이다가
요즘은 먹으려고 해도 안보여서
이마트에서 한팩씩 구입(5봉, 5000원)하다가
어제  너무 생각나서 온라인몰에서
2팩(10봉 ) 주문했는데

집가다가 우연히 gs25 들렸는데
1+1 행사하더라..

편의점에서 행사하는건 로스티드아몬드랑
오츠앤 베리였어요( 9월 6일 기준)

이것도 살찝니다 물론
칼로리는 190 전후반인데,
저는 초코 들어간 닥터유 씨리얼바
그리고 견과류만 가득가득한 게 저랑은 안맞아서

저는 다이어트 씨리얼바로
내츄럴벨리가 짱인듯!
(물론 저도 이거 한봉지=2개 들음)
저녁대용으로 먹거나 간식으로 먹을 때
한개만 먹어요

다이어트 간식도 다 살쪄요

다이어터는 운동끝나고 마트들려서 장보고가고
아침에 새로운 먹거리 먹어봅니다
다음포스팅에 올릴게요

다이어터 화이팅입니다
저도 다이어트하니 누구나할수있어요!

그리고 편의점 다이어트 간식으로
요플레도 인기지만, 저는 너무달아서
잘안먹어요
바나나, 사과, 아몬드도 좋아요!