생각이 느린 사람 - saeng-gag-i neulin salam

인지 처리 속도(VP)는 무엇입니까?

처리 속도 (VP)는 지적 개발, 추론, 경험에서, 결과적으로 학습과 학업 성취도의 결정적인 요소인 인지 과정의 기본적 요소의 하나입니다.

처리 속도는 하나의 인지 능력으로 사람이 정신 작업을 하는데 소요되는 시간과 같은 것이라고 할 수 있습니다. 시각 경로 (문자와 숫자), 청각 (언어) 또는 움직임으로 사람이 받은 정보를 인식하고 반응하는데 속도와 관련이 있습니다. 다시 말하면, 처리 속도는 자극을 받는 사이에 대답을 표명하는 시간입니다.

처리 속도가 느리다는 것은 영리하지 않다는 것이 아니고 읽기, 수학적 계산하기, 듣거나 필기를 하거나 대화를 유지하는 것과 같은 작업을 끝내는 것이 좀 더 느리다는 것입니다. 또한, 집행 능력을 방해할 수 있으므로, 계획하거나 목표를 정하기, 결정하기, 작업을 시작하기, 주의력 유지를 하는 데 더 많은 시간을 요구하거나 처리 속도가 느린 사람으로 더 많은 노력이 필요합니다.

처리 속도는 이미 배운 것이나 쉬운 작업을 유창하게 실행하는 능력을 포함합니다. 빠르게, 그것에 대해 의식적으로 생각하지 않는 자동으로 정보를 처리하는 능력을 요구합니다. 높은 처리 속도가 더 효율적으로 생각하고 배울 수 있습니다..

궁극적으로, 인지 처리 속도는 정보를 받는 거에서부터 이해하고 대답을 시작할 때까지의 경과 시간입니다.

인지 처리 속도 예제

처리 속도는 시각적 탐사 작업에서 간단한 시각적 패턴 인식하기, 간단한 의사 결정을 요구하는 테스트 얻기, 기본적인 산술 연산을 수행하기, 숫자를 조작하거나 압력이 낮은 추론 작업을 실행하기 같은 것을 운동을 실행하는 것이나 문맥화 되는 것일 수 있습니다.

몇 가지의 예로 낮은 처리 속도를 식별할 수 있습니다: 다른 사람은 삼십 분 걸려서 끝나는 일이 당신은 한 시간이 걸립니까? 특히 당신이 그것을 끝낼 시간이 없을 때 끝나지 않은 활동을 계획하거나 지침을 따라야 하는 일을 하는 게 어렵습니까? 당신이 그 주제에 대해 잘 알고 있는데도 불구하고 그것에 대한 시험 평가를 낮게 받았습니까?, etc…

느린 처리 속도와 관련된 병의 징후나 장애

느린 처리 속도는 구조적으로 학습 또는 주의력에 문제가 되지 않으며 영리함과 관계도 없으나 학습의 모든 단계에 영향을 줍니다. 그래서, 느린 처리 속도에 대해서 얘기할 때, ADHD, 난독증, 난산증 또는 청각 처리 장애와 같은 학습에 어려움을 줄 수 있습니다.

이것은 목표 계획, 문제 해결 및 자신의 개인적 목표에서 인내력과 같은 작업에 영향이나 반전을 줄 수 있습니다.

처리 속도는 심방중격 결손증, 치매 또는 조현병과 같은 다른 병리 징후와 공존하며 또한, 매우 명확한 처리 속도의 둔화를 일으킵니다.

인지 처리 속도 장애를 어떻게 감지합니까?

전체 신경 심리학 평가를 통하여 모든 사람의 처리 속도를 효율적이고 믿을 수 있게 평가할 수 있습니다.

CogniFit에서는, Cognitive Assesment Battery (CAB) 또는 인지 단계를 평가하기 위하여, 전산화된 평가 배터리를 통하여 우리는 일반적 인지 단계를 구체적이고 정확한 방법으로 측정하고, 처리 속도를 평가하기 위한 인지 테스트를 여러 단계로 갖추고 있습니다.

처리 속도를 평가하기 위하여, Conners 클래식 테스트 (CPT) 및 Wechsler Memory Scale (WMS)의 직접적 및 간접적 진단 테스트에 기반을 둔 처리 속도 측정 테스트를 진행하고 있습니다.

처리 속도 테스트는 자동 정보 처리 능력을 평가하기 위해 개발되어 왔습니다. 빠른 처리 속도를 제공하며, 보다 더 효율적으로 새로운 정보를 얻을 수 있습니다. 처리 경과는 정보를 받고, 처리에 의해 그것을 이해하고 그 다음에 대답하는 것으로 되어 있습니다. 결정을 위한 능력, 집행 기능 및 지침 실행에서 크게 영향을 받을 것을 볼 수 있으면 이 영역에서 에서 장애가 있다는 결과를 볼 수 있습니다.

이 테스트는 처리 속도 외에도 작업 기억, 단기 음운 기억, 단기 기억 및 응답 시간을 측정합니다.

인지 처리 속도는 향상 될 수 있습니까?

네, 향상될 수 있습니다. 다른 인지 능력과 같이, 처리 속도는 훈련하고 배우고 향상될 수 있으며 CogniFit에서 그렇게 할 수 있도록 당신을 도울 것입니다. 처리 속도 향상을 위한 기반은 메타인지 전략의 개발과 관련이 있습니다.

처리 속도의 향상을 위한 핵심은 높은 속도로 뇌의 신호가 여행하게 할 수 있게 뇌의 강한 연결을 실행하는 것입니다. 대부분의 이 종류의 뇌 연결은 어린 시절 동안 발생하지만 모든 연령에서 당신의 처리 속도가 잠재적으로 향상할 수 있고 이를 유지할 수 있게 조치를 할 수 있습니다.

뇌 가소성 또는 신경 가소성 덕분에, 뇌는 자신의 구조와 기능을 변경할 수 있습니다. 뇌 가소성은 자신의 기능을 향상해 우리가 뇌의 새로운 연결을 생성과 신경 회로를 증가할 수 있게 해줍니다.

신경과학과 뇌 가소성 연구는 신경 회로를 사용하면 할수록 더 강해진다는 것을 우리에게 가르쳐줬으며, 이것은 처리 속도에 적용됩니다.

CogniFit의 신경인지 평가 프로그램을 통하여 당신의 처리 속도를 평가하며 당신의 결과를 기반으로 당신의 처리 속도 향상을 위한 개인 맞춤 훈련 전체 시스템을 제공해 드립니다.

CogniFit의 인지 자극 및 신경 심리학 평가 프로그램은 시냅스 가소성과 신경 프로세스를 연구하는 완벽한 신경과학자와 심리학자 팀에 의해서 설계되었습니다. 인지 프로세스 및 능력을 자극하기 위해서 하루에 딱 15분만 (일주일에 2-3일)만 필요합니다.

이 프로그램은 온라인으로 진행할 수 있습니다. 서로 다른 대화식의 연습은 컴퓨터를 통해서 연습할 수 있는 재미있는 두뇌 게임과 같이 나타납니다. 각 세션 진행 후, CogniFit은 당신의 평가 상태를 디테일한 그래프로 제공해 드립니다.

CogniFit 온라인 운동 배터리는 처리 속도를 포함하여 가장 손상된인지 영역의 기능을 재구성하고 복원 할 수있는 새로운 시냅스 및 신경 회로의 생성을 촉진하는 것으로 나타났습니다.

생각은 드는데 몸으로 전달되는 반응이 느리다.

그래서 화도 늦게 나는 경우가 있고, 막상 그때 화낼 이유가 없어서 그냥 넘어갈때가 많다. 누가 때려도 이것저것 생각하다가 늦게 반응한다. 웃는 것도 마찬가지... 웃음 포인트가 다르거나 다지나간일에 늦게 웃는다.

대화에 낄 때도 한참을 생각하다 지나간 대화에 대한 얘기를 나는 늦게 꺼낸다.

반응이 필요한 무언가를 배울 때는 수도 없이 파고들고 반복해야지 익혀진다.

많은 문제들에 대해 유연한 대처가 잘 되지 않는다.

이미 있는 사안에 대해서는 분석을 하지만 새로운 사안이 생기면,

어떤 장애에 가까운 무언가가 있다고 생각했다.

친구에게 내가 반응이 느리다는 것에 대해 얘기하다가.

인터넷을 찾아보았는데, ㅎㅎ 재미있는 글을 발견했다.

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"답답하다", "빨리 빨리 해라" 등 뭐라고 그러지 마세요. 그러면 결과는 더 나쁘게 나올 수 있답니다.

생각이 다른 사람보다 많고, 그 순간에 느끼는 것이 많아서 그러니까요. 그래서 수많은 답 중에 어떤 말과 행동이 옳은지 몰라서 헤매다 상대방이 재촉하면 엉뚱한 반응을 보일 수 있답니다.

힘들 때, 어떤 고민이 있을 때 찾아가면 언제나 자기 일처럼 깊이 생각하며 들어준답니다. 금방 해결책을 못 내놓을지 모르지만, 그 사람이 내놓는 해결책은 다른 어떤 것보다도 깊고 상대방을 배려한 해결책입니다.

그리고 이런 사람들은 잘 모르는 사람을 섣불리 판단하지 않아요. 조금 이상한 행동을 해도 어떤 이유가 있어서 저럴 거라고 생각하고 계속 지켜보며 참고 기다립니다. 어떤 성격 나쁜 사람들은 이런 사람을 자존심 없는 사람이라며 깔보기도 하지만, 자존심이 없어서 그런 게 절대 아닙니다. 자기 입장에서 또는 객관적인 입장에서 보기보다는 상대방 입장을 좀 더 생각하기 때문에 그런 겁니다.

자녀의 행동이 느리다면, 원인이 무엇인지 파악해야...

자녀의 행동이 굼뜨고 느리면 부모는 참으로 답답하다. 밥을 먹을 때도 깨작깨작 밥알 수를 세듯이 먹고, 공부를 하거나 숙제를 할 때도 집중해서 하면 10분이면 충분할 것 같은데 1시간 내내 붙잡고만 있고 속도가 나지 않아서 고민이라는 부모가 많다. 느리다는 것 자체가 문제로 생각할 것은 아니지만, 그 원인을 찾지 않고 무작정 게으른 것으로 치부해 버리면 느린 행동은 개선되기 어렵다.

아이의 행동이 느린 경우는 다양한 원인이 존재할 수 있다. 부모의 행동이 느리다면, 기질적으로 느린 성향을 부모로부터 학습한 결과일 수 있으므로 이 경우에는 부모가 행동을 빠르게 하면 느린 행동을 자연스럽게 고칠 수 있다. 하지만 대부분의 부모는 느린 것을 게으른 것으로 생각하여, '빨리빨리'를 반복하는 잔소리로 아이를 몰아세우는 경우가 많아서 느린 행동이 아이와 갈등을 불러일으키는 원인이 되어 악순환이 반복되는 경향을 보인다.

아이들은 정서적으로 우울한 상태에서 느린 행동을 보인다. 아이들이 우울감에 빠지는 경우는 지나친 학업 스트레스와 친구나 주변 사람과의 관계에 문제가 있을 때이다. 우울감이 생기면 느린 행동이 수반되는데 이럴 때는 우울감의 원인이 되는 문제를 찾아서 개선해야 느린 행동이 개선될 수 있다. 학교생활에 적응을 못하거나, 수업이나 과제가 어려운 경우, 부모의 지나친 기대감 등으로 우울감이 생기므로 원인을 찾아 해결하면 느린 행동을 고칠 수 있다.

아이 스스로 생각하고, 선택한 경험이 부족하면 의존적인 경향이 생긴다. 평소에 의욕이 없고, 매사에 모든 것을 의존적으로 행동한다면 느린 행동이 수반된다. 이럴 때는 작은 일이라도 아이 스스로 생각하고, 판단할 수 있는 기회를 주면서 기다려 주는 것이 최선의 방법이다. 늘 누군가가 도와주다 보면, 아이는 어떤 일이든 서두르지 않고, 의존성이 습관으로 굳어지므로, 스스로 선택하도록 도와야 한다.

아이들은 발달 단계에 따라 일정한 수준의 행동을 할 수 있어야 하는데 소근육 발달이 더디거나, 운동능력이 부족해서 느린 경우가 있다. 예를 들어 초등학교 저학년 시기에는 스스로 가위질, 젓가락질, 풀칠하기, 색칠하기 등을 일정한 수준으로 할 수 있어야 하는데, 근육이 발달속도를 따라가지 못하면 느린 행동을 보인다. 이럴 때는 신체적인 운동능력에 이상이 없는 지 체크하고, 근육발달을 돕는 운동을 시키는데 도움이 된다.

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아이의 성격이나 기질 자체가 느린 경우이다. 대개 산만한 아이들은 한꺼번에 여러 가지를 생각하거나, 한 가지 일에 집중하지 못하는 경향을 보인다. 이럴 때는 부모가 지금 해야 하는 일의 순서를 정해주고, 한 번에 한 가지에 집중할 수 있도록 도와야 한다. 일정 기간 동안에는 부모가 지켜보면서, 하나하나를 챙겨서 순서대로 하도록 지도하면 느린 행동이 좋아진다.

학교나 가정에서 불만이 있어서 느린행동으로 표현하는 경우에는 아이의 마음을 보듬어 주어야 한다. 아이의 불만이 방치되면, 불평불만이 많은 아이로 자라거나, 시간이 갈수록 더 큰 문제를 일으킬 수 있으므로 주의해야 한다.

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느린 행동을 개선하려면

부모가 조급함에서 벗어나서

문제의 원인을 찾고 이를 해결해 주어야 한다.