고등어구이 100g 칼로리 - godeung-eogu-i 100g kalloli

영양 정보

서빙 사이즈

100 g

서브 당

열량

699 kJ

167 kcal

탄수화물

0g

설탕당

0g

단백질

19.32g

지방

9.36g

포화지방

2.444g

다불포화지방

2.343g

불포화 지방

3.205g

콜레스테롤

64mg

식이섬유

0g

나트륨

78mg

칼륨

389mg

마지막 업데이트: 2007년 08월 21일 07:33 오전

소스: FatSecret Platform API

8%

RDI기준* (167 cal)

*일일권장에 따른 2000칼로리

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영양 요약:

일반 서빙크기:

서빙 사이즈	칼로리
1 온스, 뼈없음	47
1 인분 (85 g)	142
100 g	167

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